Calmont est une commune française située dans l'est du département de la Haute-Garonne, en région Occitanie.
Sur le plan historique et culturel, la commune est dans le pays de l'Aguanaguès ou plaine d'Ariège, parfois appelé basse Ariège, ou piémont ariégeois.
Exposée à un climat océanique altéré, elle est drainée par, la Hyse, la Galage, le Tédèlou, le ruisseau du Tor, le ruisseau le vié et par divers autres petits cours d'eau.
La commune possède un patrimoine naturel remarquable : un site Natura 2000 (« Garonne, Ariège, Hers, Salat, Pique et Neste »), un espace protégé (« la Garonne, l'Ariège, l'Hers Vif et le Salat ») et cinq zones naturelles, d'intérêt écologique, faunistique et floristique.
Calmont est une commune rurale qui compte 2 371 habitants en 2019, après avoir connu une forte hausse de la population depuis 1975.
Elle fait partie de l'aire d'attraction de Toulouse. Ses habitants sont appelés les Calmontais ou Calmontaises.
Le patrimoine architectural de la commune comprend trois immeubles protégés au titre des monuments historiques : le château, inscrit en 1927, le château de Terraqueuse, inscrit en 1996, et le temple protestant, inscrit en 2015.
La superficie de la commune est de 4 027 hectares ; son altitude varie de 206 à 324 mètres.
